21天踐行說明

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Q&A 職場問題｜Penny、述齊 老師

Q&A 家庭、伴侶問題｜冰冰、依依 老師

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晨間冥想 -施與受冥想 身邊忙碌的人｜Gibson 老師

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誠摯歡迎你｜格西 老師

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妮古瑪瑜伽 - 根輪、臍輪｜Sharon 老師

情緒陰瑜伽｜Joy 老師