21天踐行說明
特別教授 - 精準設定目標|Ella 老師
Q&A 職場問題|Penny、述齊 老師
Q&A 家庭、伴侶問題|冰冰、依依 老師
四步驟實戰討論|冰冰 老師
四步驟實戰討論|MAX 老師
晨間冥想 -施與受冥想 身邊忙碌的人|Gibson 老師
觀呼吸冥想|MAX 老師
施與受冥想|MAX 老師
施與受冥想 - 讓我情緒失衡的人|冰冰 老師
施與受冥想 - 讓我情緒失衡的社會事件|Ella 老師
施與受冥想 - 讓我情緒失衡的自然現象|曉麗 老師
施與受冥想 - 帶走他人的失衡|冰冰 老師
加碼福利 - 大手印冥想|MAX 老師
施與受冥想 - 身邊忙碌的人|Gibson 老師
核心工具 -「筆」的故事、四步驟|Gibson 老師
核心工具 - 四力量、四朵花|Gibson 老師
誠摯歡迎你|格西 老師
生活工具一、二 實際運用|MAX 老師
生活工具三、四 實際運用|Sharon 老師
生活工具五-七 實際運用|曉麗 老師
生活工具八-九 實際運用|依依 老師
生活工具十-十二 實際運用|曉麗 老師
晨間冥想 - 觀呼吸冥想、施與受冥想|MAX 老師
晨間冥想 -施與受冥想 讓我情緒失衡的人|冰冰 老師
晨間冥想 -施與受冥想 讓我情緒失衡的社會事件|Ella 老師
晨間冥想 -施與受冥想 讓我情緒失衡的自然現象|曉麗 老師
晨間冥想 -施與受冥想 帶走他人的失衡|冰冰 老師
特別教授 - 我與憤怒的大小事|Brian 老師
特別教授 - 廚房裡的兩個老公 3.0 版|MAX 老師
妮古瑪瑜伽 - 根輪、臍輪|Sharon 老師
情緒陰瑜伽|Joy 老師
此單元不開放免費瀏覽