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title: "桃樹｜圓圈日的力量！三位曾做過三年靜語閉關的人，告訴你靜默的好處｜ep.29"
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published_at: 2023-10-06
modified_at: 2024-02-15
author: "MINING CLUB"
category: "職場"
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# 桃樹｜圓圈日的力量！三位曾做過三年靜語閉關的人，告訴你靜默的好處｜ep.29

By **MINING CLUB** | 2023-10-06

如果你看過《當和尚遇到鑽石》，一定對「圓圈日」這個名詞不陌生。圓圈日是怎麼運作的？為什麼它會有這麼大的魅力？就讓三位圓圈日的愛好者告訴你圓圈日的魅力。 來自德國的拉爾夫提問：我長年在自己的公司全年無休地工作，但事業並沒有起色。就像是有一股強大的力量在拖我的後腿，我一直在原地打轉。我寫六時書、做四步驟，很愛幫助別人，但我沒有得到想要的成就，到底是哪裡出錯了？ 你需要「圓圈日」 拉爾夫看起來很喜歡自己的工作，也很規律寫六時書與四步驟，如果能讓自己做個圓圈日，會是非常棒的。一週休息一天，讓自己安靜下來，關掉所有的電子產品。JB老師非常鼓勵決策者或管理階層充分利用靜默練習，為自己的事業做一些創意思考。 台灣版的《當和尚遇到鑽石》在2020年改版為20週年紀念版，格西老師當時花一個月的時間把書變得更豐富，也因為要增添內容，所以不得不去讀它。因為當他寫完這本書之後，就再也沒有讀過這本書，而那已經是20年前的事了。 關於圓圈日，可以再多讀《當和尚遇到鑽石》這本書中相關的章節，格西老師當初創立鑽石公司時，每晚都工作到凌晨一兩點。最後他有了圓圈日的想法，這對他的公司來說是非常難爭取到，甚至很多人都認為他瘋了，不斷迎來批評與抱怨。 但在某一次圓圈日，他發明了一個儲放鑽石的新方法，並成為了世界標準，這都歸功於他可以清楚地思考。 在決定要做圓圈日時，會遇到很多阻力，格西老師就是靠這四招來克服： 第一、抱持著做圓圈日的決心——跟老闆說每週要休息一天，如果老闆不認同就解僱他吧。第二、自願減薪1/3——即使老闆不接受也會退錢給他，而他的老闆對這點非常的滿意。第三、必須展現出成果——在圓圈日期間獲得休息、洞見、清晰的頭腦，並獲得好的成果，例如發明新的庫存系統或賺錢的東西。你必須妥協放手，讓自己每週放假一天，思緒會更加清晰、靈敏，也會更信任自己的想法。 格西老師、JB老師、Connie老師三個人都完成三年閉關，JB老師建議在圓圈日中，應該加入一些日程，讓圓圈日更有效。早上安排冥想與運動，或在住家附近健走。你可以帶著一支筆與小筆記本，將想到的點子都記錄下來。 圓圈日的意思是畫一個圓圈的界線，在那個期間不讓其他人進來打擾你。而且要離開平常的環境，如果到森林的一個小木屋進行圓圈日，效果會更好。如果坐在每天所處的房間裡，你會看到同樣的書、同樣的雜誌，這樣很難浮現有創意的靈感。 你可以做的事 1.做圓圈日，每週抽1-2天做圓圈日。2.不要把日常事務帶進圓圈日，你需要安靜下來，以便聆聽內心可能浮現的點子，幫你打破創意的玻璃天花板。