做惡夢，該怎麼辦？或許你該了解夢境與現實的關聯性

你是否常做夢？每次都會被夢中的情節嚇醒？沒來由感到難過、沮喪或驚恐？更糟的是，沮喪感可能會持續一整天？如果你也有這樣的感受，應該要先知道夢境與現實之間的關聯性。在本篇，我們將來探討「夢境」。

夢境與現實之間的關聯

夢境常常反映現實心理與潛意識的狀態。市面上很多書籍透過夢解析現實心理狀態。但以種子法則來說，沒有那麼複雜。…